เปิดท้ายขายของฟรี ลงประกาศซื้อขายฟรี โปรโมทเว็บฟรี โปรโมทธุรกิจฟรี โพสฟรี

เข้าสู่ระบบ(Log in)

ลืม(forget) password



ค้นหา
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

 


 


Free Automatic Backlink   Ping your blog, website, or RSS feed for Free  
SEO Stats powered by MyPagerank.Net
 


  EasyHits4U.com - Your Free Traffic Exchange - 1:1 Exchange Ratio, 5-Tier Referral Program. FREE Advertising!
linux hosting
Yahoo bot last visit powered by Bots Visit
Free BackLink : Website Directory
Latest topics
» เมนูแสตนสวยๆสำหรับตกแต่งแต่งร้านกาแฟเล็กๆครับผม
Thu Mar 29, 2018 7:10 am by Welcome Home

» ชั้นวางหนังสือเก๋ๆสำหรับตกแต่งร้านกาแฟเล็กๆครับ
Thu Mar 29, 2018 7:04 am by Welcome Home

» ที่ติดตู้เย็นน่ารักๆ Peal wood magnet ของที่ระลึกเก๋ๆครับ
Wed Mar 28, 2018 7:15 am by Welcome Home

» ที่ติดตู้เย็นน่ารักๆ แบบ Quotes ของชำร่วยงานแต่งเก๋ๆครับ
Wed Mar 28, 2018 7:14 am by Welcome Home

» ภาพโฆษณาเก่าๆพร้อมกรอบ ของแต่งบ้านสไตล์วินเทจสวยๆครับ
Wed Mar 28, 2018 7:11 am by Welcome Home

» ป้ายหน้าร้านสวยๆแบบชุดสำหรับแขวนแต่งหน้าร้านครับ
Wed Mar 28, 2018 7:08 am by Welcome Home

» แต่งซุ้มกาแฟน่ารักๆด้วยกระดานดำแบบแขวนครับ
Wed Mar 28, 2018 7:02 am by Welcome Home

» พวงกุญแจน่ารักขายส่ง งานแฮนด์เมดจากไม้น่ารักๆครับ
Tue Mar 27, 2018 7:04 am by Welcome Home

» โปสการ์ดสวยๆน่ารักๆสำหรับวางขายตกแต่งหน้าร้านกาแฟร้านค้าครับ
Tue Mar 27, 2018 7:00 am by Welcome Home


You are not connected. Please login or register

หน้าร้อนแบบนี้เลือกกินน้ำอะไรดีที่ช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย

Go down  ข้อความ [หน้า 1 จาก 1]

kim2526


ขายขำๆ
ขายขำๆ
[size="18"]หน้าร้อนแบบนี้เลือกกินน้ำอะไรดีที่ช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย



ตามรายงานระบุว่าในทุกประเทศมีเกือบ 70% ที่เป็นมนุษย์เงินเดือน และ 60%นี้มีนิสัยไม่ชอบการออกกำลังกายควบคู่ การทานอาหารตามปกติจะค่อยๆสะสมไขมันตั้งแต่หน้าท้องไปจนถึงต้นขา จนพบว่าเมื่อร่างกายได้เปลี่ยนรูปร่างจนเป็นโรคอ้วน
บางคนอาจเคยรู้สึกว่า " ฉันมีร่างกายไม่อ้วนแต่ทำไมหน้าท้องใหญ่มาก" อย่าคิดว่ามีแต่คนอ้วนเท่านั้นที่จะมีหน้าท้องหรือส่วนล่างที่ใหญ่ โรคอ้วนไม่ได้เกิดแต่กับคนอ้วนเท่านั้น ถึงแม้ว่าร่างกายของคุณดูผอม แต่คุณมีปริมาณไขมันในร่างกายมากเกินไปก็เป็นสาเหตุหนึ่งของปัญหาโรคอ้วนได้เหมือนกัน

ยิ่งในช่วงหน้าร้อนแบบนี้อาจทำให้หายคนเบื่ออาหารแต่อย่างไรก็ตาม
เราสามารถคัดสรรอาหารเพื่อช่วยลดน้ำหนัก เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับหน้าร้อน นอกจากจะช่วยล้างพิษ ส่งเสริมการเผาผลาญไขมันในร่างกายตั้งแต่ช่วงหน้าท้องไปจนถึงต้นขา คุณจะรู้กระปี้กระเป่าอีกครั้ง เรามาดูครื่องดื่มที่ช่วยลดน้ำหนักในช่วงหน้าร้อนกันเลย

1 น้ำมะนาว
หลายคนเชื่อว่าการดื่มน้ำมะนาวช่วยลดน้ำหนักแต่มะนาวก็ยังมีแคลอรี่อยู่นะ วิธีที่ดีที่สุดหรือดื่มน้ำมะนาวได้อย่างมีประสิทธิภาพสามารถเพิ่มการเผาผลาญของร่างกายต้มน้ำดื่มแล้วอาจจะใส่มะนาวฝานลงไปไปเถอะ ไม่เพียงรสชาติอร่อยกว่าน้ำต้มธรรมดาและยังได้รับวิตามิน C มีประโยชน์มากมาย





2 น้ำแตงโม
ฤดูร้อนน้ำที่กินแล้วจะทำให้คุณรู้สึกเย็นสบายที่สุดคือกินน้ำแตงโม . แต่คุณรู้มั้ยว่าแตงโมไม่เพียงแต่มีประโยชน์ในการช่วยดับกระหายเท่านั้นเพราะแตงโมแทบไม่มีไขมันและ 94%ทั้งหมดจากน้ำสามารถเร่งการเผาผลาญและขจัดไขมันได้ด้วย นอกจากนี้แตงโมอุดมไปด้วยกรดภายในของ " แตงโม " ยังช่วยสลายไขมันลดน้ำหนักโดยเฉพาะ จากเคล็ดไม่ลับของนางแบบรัสเซียชอบกินน้ำแตงโม เพราะช่วยลดหน้าท้องให้แบนราบได้จริง

3 ชาสะระแหน่
ชามินต์รสชาติเย็นสบายและเหมาะสำหรับฤดูร้อน สะระแหน่มีเมนทอลและที่ไม่เพียงแต่สามารถเร่งการเผาผลาญและขจัดสารพิษในทางเดินอาหารและยังสามารถย่อยสลายและถึงประสิทธิภาพของการเผาไหม้ไขมันช่วงสะโพกและลดต้นขาได้ ชาสะระแหน่หาซื้อได้ตามร้านสมุนไพรทั่วไป หรือใครจะทำดื่มเองก็ได้นะ

4 สับปะรด
สับปะรดอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารและเอนไซม์ธรรมชาติพิเศษที่จำเป็นสำหรับร่างกายวิตามินCช่วยในการย่อยอาหารและป้องกันท้องผูก ที่สำคัญช่วยเรื่องรักษาโรคนิ่วได้ลองดูนะ



5 ชาเขียว
จะบอกว่าชาเขียวเป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่วิเศษที่สุดจริงเพราะไม่ได้เป็นแค่สารต้านอนุมูลอิสระเท่านั้นชาเขียวสามารถทำให้ร่างกายไม่สะสมไขมันได้ง่ายและมีประสิทธิภาพบรรลุการลดน้ำหนักโดยการเผาผลาญ คนที่ดื่มชาเขียวเป็นประจำแทบจะไม่มีหน้าท้องโชว์ให้เห็นเลยทีเดียว


6 ช็อกโกแลตดำ
อย่าคิดว่าถ้าชั้นจะดความอ้วนชีวิตนี้ห้ามแตะต้องของหวานเด็ดขาด ถ้าคิดอย่างนั้น คุณคิดผิด ของหวานบางอย่างเราสามารถเอกกินได้อย่างเหมาะสม เช่นการ กินช็อคโกแลตดำ หรือการดื่มโกโก้ร้อน ( โกโก้ 75% เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพที่ประกอบด้วยคาเฟอีนมีผลยับยั้งความอยากอาหารและสามารถเร่งการเผาผลาญในร่างกาย) ดังนั้นก่อนมื้ออาหารกินก็กินสักชิ้นเล็กๆก็พอ สามารถช่วยลดน้ำหนักได้นะเออ[/size]

ที่มา Taiwan@seoul

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน  ข้อความ [หน้า 1 จาก 1]

Permissions in this forum:
คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ